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ルート・ギャラリーズGuest Day“これ一杯で脱メタボ・アンチエイジング”
ルート・ギャラリーズでは、7月10日に株式会社しょくスポーツ代表取締役、管理栄養士・健康運動指導士こばたてるみさんをお招きし、TPOに応じた食事の選び方についてお話いただきました。
こばたさんは、スポーツ栄養士としてもご活躍でJリーガーや競泳オリンピックメダリストなどの栄養もサポート。
最近では塾通いの子供たちやメタボなビジネスマンまで幅広い層の食事アドバイスを手掛けられています。
参加者は、日常の食事に対するアドバイスやメタボ対策に効果のある生ジュースの作り方を教えてもらい、明日からの実行を誓っていました。